网站地图官方微信:
网站首页 满井镇 蛮会镇 凤村镇 汤西镇 岑溪市 富乡乡

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 如何评价B站峰哥亡命天涯直播中说面包就是比馒头好吃,中国古代不吃面包是因为贫穷,没有足够的柴火? |

    面包就是比馒头好吃啊,这还用讨论?不是常识问题吗?馒头就一点...

    查看详情>>
  • | 以色列为什么要打伊朗? |

  • | 三次元中真的存在二次元中的超长头发吗? |

  • | 系统太稳定了甲方觉得我们没有工作量,怎么收运维费? |

  • | 为什么越来越多的 SSD 不带片外缓存了? |

  • | 这一轮以色列和伊朗的冲突谁会笑到最后?最终会如何收场? |

  • | 群晖 nas 有些什么基本和好玩的功能? |

  • | 应该如何看待群晖在DSM 7.2.2-72803更新中去掉了Video Station? |

  • | 死后我们的意识去哪了? |

  • | 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows? |

  • | 女性为什么不普遍跟男性那样只留个几毫米或2-3厘米短发,女性不觉得长发麻烦吗? |

  • 终于集齐三大女神。 张靓颖的眼镜,戴与不戴真的是判若两人。...

    2025-06-20
  • 你是否能够想象?在如今这个时代,南非的第一大城市约翰内斯堡,...

    2025-06-20
  • 翻译说明Linux内核开发人员 Moon Hee Lee 在...

    2025-06-20
  • 08,女 辍学的原因是因为被性侵后,直系亲属不想养我了,把我...

    2025-06-20

关注我们

添加微信好友,关注最新动态