网站地图官方微信:
网站首页 埠子镇 严店乡 周兴镇 大崇镇 紫溪镇 龙垭镇

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 我要去广州开游戏公司了,开发独立游戏!有什么可以叮嘱我的吗? |

    1、别开公司、别招人,就自己一个人做; 2、按照灵活就业给自...

    查看详情>>
  • | 如何看待某日本小学校园餐只有一小块鸡肉? |

  • | 为何说香港《稳定币条例》将改写未来世界比特币等数字货币市场格局,港币和人民币的国际化会受益于此么? |

  • | duckdb的性能如何? |

  • | 一套正版adobe全家桶多少钱? |

  • | ant-design-vue 社区为什么不维护了? |

  • | php这个岗位在未来几年会消失吗,因为刚从事php有点焦虑? |

  • | 如何从零开始开发一款独立游戏? |

  • | 是否建议把int *p写作int* p? |

  • | 为什么苹果公司无法制造出性价比高的 Mac 电脑? |

  • | vue转react是什么感受? |

  • 找惠普或者戴尔的经销电话,把你的需求和预算告诉他们,再明确告...

    2025-06-26
  • 看到有人拿LevelDB/RocksDB和Redis的跳表来...

    2025-06-25
  • 不考虑信创: Electron 唯一真神! WPF Wind...

    2025-06-26
  • 缘由最近几天折腾fnos,我有一点轻度的仓鼠症,喜欢收集各种...

    2025-06-25

关注我们

添加微信好友,关注最新动态